Древние науки

Наша цель в Anandam India - помочь вам познакомиться с древними индийскими науками, которые на протяжении веков способствовали благоденствию людей и народов. Поняв основные принципы этих наук и включив их практику в свою жизнь, вы сможете сделать её более благополучной, наполнить радостью и блаженством.

Аюрведа - альтернативная медицинская система родом из Индии. Прикладные терапевтические методы и практики аюрведы сегодня используются во многих странах мира для улучшения здоровья и благополучия людей. Классические тексты по аюрведе сообщают нам, что эти священные медицинские знания когда-то были переданы богами мудрецам, а мудрецами - врачам среди народов. Индийского бога аюрведы зовут Дханвантари. Учёные утверждают, что во времена цивилизации долины Инда, 3300 - 1300 до н.э., аюрведические знания уже были в ходу - а возможно, они уходят корнями в ещё более далёкую древность.

Главная идея аюрведы - привести в баланс 3 ключевых элемента тела и психики, доши. Существует три доши: вата (отвечающее за все движения тела, творческую активность ума и воображение), питта (отвечающая за метаболизм, пищеварение и способность управлять) и капха (элемент, связующий воду и землю, отвечающий за питание тела и завершение каждого действия). Баланс этих элементов, существовавший на момент нашего рождения, должен соблюдаться на протяжении всей жизни, если мы хотим быть здоровыми и радостными.

На приёме врач аюрведы может задавать пациенту самые разнообразные вопросы о его или её образе жизни, еде, режиме и даже личные вопросы, потому что его задача - определить нормальный баланс дош и понять
причины их несбалансированного состояния. После диагностики врач аюрведы даёт советы по оптимальному образу жизни, питанию, занятию спортом и роду деятельности, а также прописывает аюрведические лекарства, состоящие из различных естественных ингредиентов, преимущественно трав.

Йога - искусство жизни, родившееся в Индии и сотворившее с тех пор немало чудес для человечества. Слово йога на самом деле означает - достижение союза человеческого духа с божественным. Эта независимо родившаяся дисциплина по самосовершенствованию заняла в индийском мире место развивавшихся в то время на Западе точных наук, поскольку в Индии всегда были уверены, что совершенствование мира начинается с себя. Йога - учение о полезных движениях и позах тела (асанах), дыхательных упражнениях и достижению гармонии тела, ума и духа. Сейчас в западном мире становится всё более и более популярной хатха-йога, где аспект занятий с телом и постановки асан выходит на первый план. Начала йоги восходят к V - VI вв. до н.э. Существует множество направлений и уровней йоги. Это образ жизни, который поистине может сотворить чудеса с умом и телом, пробуждая мощные энергии, спящие в глубине каждого человека.

Медитация - это искусство владения умом. Главные цели медитации - развитие способности концентрироваться, очищение ума и наполнение его любовью ко всем существам. Медитация позволяет освободить ум от нежелательных мыслей, привести его к гармонии, покою и абсолютной уравновешенности, подобно поверхности горного озера безо всякой ряби и подводных течений. Медитация практиковалась в Индии на протяжении тысячелетий и является ключом к владению сверхъестественными силами и достижению просветления. Это не просто терапия для человеческого ума - доказано, что систематические занятия медитацией могут изменить биохимию мозга.

Существуют разные виды медитаций, практикуемые для достижения различных целей: медитация метта (медитация на любовь и доброту,
позволяющая освободиться от гнева, ненависти, недоброжелательности и раздражительности), медитация осознанности (когда мы учимся пребывать здесь и сейчас, освобождаясь от страхов и беспокойств, связанных с прошлым или будущим), медитация осознавания дыхания (концентрация на дыхании и связи через него со всем потоком жизни - успокаивает ум и развивает иммунитет к влиянию внешних элементов, потенциально способных причинить нам неприятности), трансцендентальная медитация (тренировка ума для присутствия в потоке высших энергий, используется для обретения духовной силы и реализации собственного потенциала) - а также множество других.

Индийская астрология (джьотиш) непрерывно практикуется в Индии на протяжении долгих веков вплоть до сегодняшнего дня. Её принципы основаны на динамике вращения планет в Солнечной системе. В джьотиш считается, что каждая планета, как и её определённая позиция по отношению к Солнцу и другим планетам оказывает влияние на жизнь каждого человека и события в ней - как крупные, так и незначительные. Планеты могут определять цепь событий и человеческую судьбу. Каждому человеку составляется отдельный гороскоп, помогающий прояснить, что ждёт его в будущем. Для гороскопа требуются данные о времени и месте рождения. Также индийские астрологи мастерски овладели искусством предсказания благих дат для важных событий, которые могут привести любого к успеху в действиях и даже исполнению желаний.

Васту-шастра, наука использования пространства и энергии направлений - древняя индийская архитектурная система, основанная на глубочайшем знании энергий, которые текут через каждое жилое пространство (с севера, юга, востока и запада) в соотношении с восходом и закатом. В васту-шастре считается, что энергии определённых направлений, если они беспрепятственно проникают в дом, способствуют крепкому здоровью и процветанию живущих там людей. Многие великие храмы и дворцы Индии построены на принципах васту-шастры.